Aerobik 


High/Low Impact – prvky vysokého (skákanie) a nízkeho (posiľňovanie) aerobiku a ich kombinácia v choreografii za sprievodu príjemnej hudby

Posilňovanie len s vlastnou váhou


Ak máte otázky ohľadom cvičenia, kontaktujte ma : Maťka +421 903 738 079